Можно ли алкоголь при гипертонии, какой алкоголь наименее опасен при гипертонии

Вред алкоголя при гипертонии

Содержание:

Гипертония и алкоголь – несовместимые вещи, а врачи крайне не рекомендуют своим пациентам пить спиртное. Последствия могут быть крайне печальными, а во многом они зависят от степени гипертонии и количества выпитого. Артериальный тонус постепенно будет возрастать при употреблении спиртного, даже самого слабого. Алкогольная зависимость неизбежно приводит к росту давления даже у здоровых людей – об этом нужно помнить!

Людям с алкогольной зависимостью, у которых диагностируют гипертонию, не рекомендуют резко отказываться от спиртных напитков. В противном случае, заболевание резко прогрессирует. Резких перепадов давления избежать не удастся, а они опасны разрыву сосудов.

Причины развития гипертонического криза

Гипертонический криз может развиваться не только при наличии гипертонии. Подобное может произойти с каждым и достаточно неожиданно, без предупреждений. Жертвами гипертонического криза неоднократно становились здоровые люди, но этому должны способствовать определённые факторы.

  1. Психоэмоциональное состояние. Перенесённые стрессы и умственное напряжение являются частым виновником провокации криза.
  2. Погодные условия. Многие люди зависимы от метеорологических колебаний. Наиболее опасными для них являются переходные сезоны (весна и осень).
  3. Нарушения гормонального фона. Гормональный дисбаланс является частой причиной гипертонического криза у женщин.
  4. Употребление лекарств. Избыток катехоламинов или их внезапная отмена приводят к гиперстимуляции симпато-адреналовой системы.
  5. Алкоголь. Вызывает гипертонический криз при интоксикации организма спиртными напитками и при резком отказе от них.

Причины развития гипертонического криза

Медикаменты от гипертензии и алкоголь

Медики считают спорной возможность совмещения препаратов, предназначенных для лечения гипертонии и спиртного. Последствия такого тандема могут быть самыми разными, а порой и смертельно опасными, вплоть до серьезного алкогольного отравления и развития коллапса легких. Если гипертонику приходится проходить медикаментозный курс лечения, рекомендовано употреблять лекарства не ранее, чем с перерывом в 12 часов (до или после приема алкоголя).

Алкоголь при гипертонии разных степеней

Гипертония бывает 1, 2 и 3 степени. При любой из них врачи рекомендуют отказаться от любого спиртного. Первая степень – начальная и самая слабая, и ею страдают многие люди, которые даже не подозревают о своем нарушении. На начальной стадии гипертонии можно употреблять алкогольные напитки, но в разумных количествах. Если делать это не часто и в умеренных дозах, вы не заметите каких-либо нарушений или ухудшения самочувствия.

При 2 степени гипертонии алкоголь не желателен. Сосуды и без него подвержены нагрузкам, а лишние скачки давления усугубляют ситуацию. Особенно не рекомендовано спиртное при второй степени гипертонии у диабетиков. Сочетание патологий несовместимо с алкоголем, так что будьте осторожны. В редких случаях можно побаловать себя минимальными дозами алкоголя, но по возможности лучше воздержаться.

Что касается 3 степени гипертонии, алкоголь в данном случае полностью противопоказан. Любые скачки давления могут быть опасны, поэтому нужно воздержаться от спиртного. Кроме того, при третьей степени гипертоникам часто приходится принимать лекарственные препараты, которые не совместимы с горячительными напитками.

Сердечно-сосудистая система и этиловый спирт

После попадания в организм этанол проникает в кровь на протяжении трёх-пяти минут.

Циркуляция этилового спирта может продолжаться около семи часов, в результате чего сердечно-сосудистая система подвергается переменам:

Фото 6

  • происходит изменение кровяного давления под действием алкогольных токсинов;
  • появляется аритмия и учащённое сердцебиение;
  • разрушаются некоторые мелкие сосуды;
  • образуются рубцы на сердечной мышце и жировая ткань вокруг неё;
  • уменьшается эластичность миокарда;
  • разрушается защитная оболочка эритроцитов, что приводит к образованию кровяных сгустков.

Разумеется, не каждое употребление этилового спирта сопровождается таким исходом. При здоровом состоянии сердечно-сосудистой системы и отсутствии медикаментозной терапии небольшие количества алкоголя могут быть не только вредными, но и полезными.

Из положительных воздействий на организм этанола можно выделить следующие:

  • при повышенном давлении алкоголь вызывает небольшой гипотензивный эффект. Такое положительное воздействие этилового спирта наблюдается в результате вазодилатации и снижения сократимости миокарда;
  • уменьшается риск смерти по причине сердечно-сосудистых заболеваний (при каждодневном приёме 10-20 граммов этилового спирта);
  • к положительным моментам следует также отнести увеличение потребления кислорода сердечной мышцей при физической активности.

При отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний употребление чрезмерных доз алкоголя может привести к желудочковым или предсердным аритмиям.

Однако наряду с антигипертензивным эффектом может произойти и развитие умеренной, либо лёгкой гипертензии. Это возможно в случае длительного ежедневного приёма более 30 граммов этанола, что приводит к дозозависимому увеличению АД. Чтобы прийти в норму после такого состояния, понадобится в течение нескольких недель воздержаться от принятия алкоголя.

Какой алкоголь повышает, а какой снижает показатели АД

Если говорить о выборе спиртного, то стоит помнить о существовании определённых норм, которые утвердили учёные. Например, пиво не должно превышать 0,5 л, вино — 300 мл, а любой напиток с 40° можно употребить не больше 70 мл.

Важно! Крепкие спиртные напитки оказывают практически идентичное действие на организм, которое является нестабильным и поэтапным.

Действие пива

Любители этого напитка утверждают, что его составляющие компоненты способствуют расширению сердечных сосудов. А это, в свою очередь, является профилактикой закупорки и нормализации кровообращения. Но при этом забывают о частоте употребления. А это грозит нарушениями в сердечно-сосудистой системе и способно привести к ишемической болезни сердца.

Пиво для повышения давления

Поэтому для нормализации давления не рекомендуется применять пиво.

Влияние коньяка

Этот напиток, в отличие от других, содержит танин и дубильные вещества, способствующие понижению показателей на тонометре и уровня холестерина в крови. Врачи рекомендуют принимать 30–70 мл в день. Доза, превышающая 80 мл, приводит к повышению давления.

Следствие принятия алкоголя:

  • воздействие этанола на нервную систему;
  • разрушение эритроцитов и сгущение крови;
  • обезвоживание;
  • дисфункция надпочечников, увеличение выработки адреналина;
  • заболевания почек.

Все вышеперечисленные факторы приводят к повышению артериального давления. Зачастую это происходит с похмелья.

Влияние коньяка на давление

Стоит ответить на часто задаваемый вопрос: если спиртное способно повышать показатели тонометра, сколько длится повышенное давление после принятия алкоголя? Если выпита допустимая доза, то действие напитка кратковременно. Но если спиртное употреблять регулярно, это может привести к гипертонии.

Что делать при скачке давления

Если на фоне потребления горячительного гипертоник ощутит признаки ухудшения своего состояния, можно повлиять на уровень давления и стабилизировать его. Причем, если давление повысилось незначительно, лучше воспользоваться народными средствами, без применения медикаментов.

Читайте также:  Алопеция (облысение) у мужчин: причины выпадения волос

какой алкоголь можно пить при гипертонии
Причины, приводящие к росту давления

Как разный алкоголь влияет на давление?

Используя спиртное для лечения сердечно-сосудистых патологий, необходимо четко понимать, какой алкоголь повышает артериальное давление и какие напитки понижают показатели.

Перед началом терапии следует убедиться в качестве продукта, так как на прилавках часто можно встретить выпивку на синтетической основе. Ее употребление провоцирует спазмы сосудов и негативно отражается на электролитном балансе. Это приводит к стойкой артериальной гипертензии.

Виды алкоголя, которые повышают давление

При повышенных показателях рекомендуется отказаться от:

  • крепленого вина;
  • шампанского;
  • пива.спиртное повышает или понижает давление

Употребление таких напитков способно спровоцировать значительный скачок давления и стать причиной серьезных последствий. Эта категория спиртного может вызвать сильную головную боль и состояние раздражительности.

Янтарный напиток полезен своим мочегонным действием. Относительно того, можно ли пить пиво при пониженном давлении, ситуация неоднозначная. Все зависит от качества и количества средства. Если его приготовить самостоятельно и принимать небольшими дозами, результат терапии будет положительным. Злоупотребление дешевыми и некачественными напитками может привести к серьезным проблемам.

Виды алкоголя, которые понижают давление

какой алкоголь можно пить при низком давлении
Красное и белое (сухие) вина оказывают гипотензивный эффект. Однако напитки должны быть на натуральной основе. Чтобы усилить целебное действие белого вина, можно принимать его с грецкими орехами и фундуком.

Используя винные напитки в терапевтических целях, рекомендуется исключить их одновременное употребление с мясом. Такое сочетание способно деактивировать положительное влияние вина и свести к минимуму его целебный эффект. В небольшом количестве коньяк и виски также положительно влияют на организм при высоких показателях.

Наименее опасные напитки

Сразу отметим, что безопасного алкоголя при гипертонии не существует, так как этанол в любом случае вреден. При этом есть мнение, что некоторые напитки даже полезны при повышенном давлении, но лишь при умеренном употреблении. Сам алкоголь должен быть качественным, без примесей и красителей.

Лучше перед употреблением спиртного при гипертонии посоветоваться с врачом. Вероятнее всего, он посоветует воздержаться или озвучит допустимые дозы. В небольшой перечень напитков, которые допустимы при 1 и 2 степенях гипертонии, попадают:

  • хороший коньяк;
  • виски;
  • белое вино;
  • натуральные бальзамы.

Все эти напитки при умеренном потреблении снижают давление, однако помните, что большая доза может дать обратный эффект. Будьте осторожны и выпивайте при гипертонии не более 50 мл коньяка или виски, и максимум 100-150 мл вина или бальзама.

Читайте также

  • Как избавиться от бляшек в сосудах
  • Профилактика варикоза вен на ногах

Влияние на уровень АД

Существует достаточно много мнений касательно возможности употребления алкогольных напитков при повышенном артериальном давлении. Несомненно, этиловый спирт повышает уровень АД.

Крайне опасным, с точки зрения возможных последствий, является систематическое употребление алкогольных напитков в больших количествах, тем более некачественных.

Согласно исследованиям систематическое употребление спиртного приводит к росту верхнего (систолического) кровяное давление в среднем на 10 мм. рт. ст. а нижнего (диастолического) – на 5 мм. рт. ст.

Повышенное АД негативно сказывается на работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Несмотря на то, что этиловый спирт способствует снятию нагрузки с сосудистой стенки, он также приводит к учащенному сердцебиению, а следовательно, усиливается и давление. Кроме того, спиртосодержащие напитки способствуют появлению избыточного веса, что также влечет за собой риск возникновения артериальной гипертензии.

Таким образом, алкоголь при гипертонии употреблять крайне нежелательно, поскольку это опасно для жизни!

Причины пониженного АД

Гипотония влечёт за собой негативные последствия. Так может есть варианты их избежать? Сократить риск понижения показателей на тонометре можно, если придерживаться некоторых рекомендаций. Как выяснилось, на снижение давления оказывают влияние множество факторов.

Нередко случается, когда это проблема носит наследственный характер. Но также это напрямую зависит от психоэмоционального состояния. Давление может упасть вследствие умственной усталости, при отсутствии физических нагрузок. Гипотония наблюдается при нарушении белкового и минерального обмена веществ. Приводит к снижению артериального давления нахождение во вредных условиях: повышенная влажность или температура. Существует ряд заболеваний, которые способны спровоцировать гипотонию.

Причины пониженного давления

Какие алкогольные напитки можно пить при повышенном давлении?

Существует небольшой перечень спиртных напитков, которые способствуют понижению показаний на тонометре. К ним относятся:

  • коньяк (в малых дозах);
  • виски;
  • белое вино, особенно полезное в сочетании с грецкими орехами или фундуком;
  • бальзамы, настоянные на натуральных ингредиентах.

Однако не стоит злоупотреблять указанными напитками, ведь в таком случае давление может существенно подскочить. К тому же алкогольное отравление – это серьезный удар по организму. На фоне интоксикации у пациента обострятся все имеющиеся патологии, включая хронические проблемы с давлением.

К безопасным относят следующие ежедневные нормы употребляемого алкоголя.

  • для пенсионера или женщины любого возраста неопасной для здоровья дозой является бокал слабоалкогольного напитка;
  • здоровому мужчине можно пить не более 400 мл пива в сутки;
  • опасности не представляет и одна-две рюмки крепкого алкогольного напитка;
  • за ужином 150 мл сухого вина может быть полезно даже для гипертоника.

Что касается употребления крепленого десертного красного вина, то чаще всего встречаются противопоказания для его употребления при гипертонии. Но это ограничение не является жестким, так как сильно зависит от индивидуальных особенностей организма. Красное вино может даже помочь при повышенном давлении, так как оно способствует пищеварению и избавлению от жира и шлаков. При нормализации веса у человека снижается нагрузка на сердце и стабилизируется давление. Положительный эффект красного вина достигается только при небольших объемах употребления – не стоит за один день выпивать больше 1-2 бокалов.

Красное вино при гипертонии

Для понижения уровня артериального давления иногда рекомендуют коньяк. Этот напиток действительно может помочь, но следует понимать, что полезная доза не превышает 70 мл, а лучше всего и вовсе добавлять одну столовую ложку коньяка в кружку кофе или крепкого чая.

Если же после выпитого спиртного давление упадет значительно ниже нормы, следует принять следующие меры.

  • больной укладывается в постель так, чтобы его ноги находились на уровне головы (под них следует подложить подушку);
  • уровень давления восстановится быстрее в хорошо проветренном помещении;
  • больного необходимо раздеть, но при этом накрыть его теплым одеялом, чтобы ослабленный организм не подвергался воздействию сквозняка;
  • для восстановления сил предлагается выпить чай с 10 каплями настойки женьшеня или аралии.

На случай возможных осложнений ежечасно проводятся замеры давления. Если оно продолжает падать до наступления у пострадавшего обморочного состояния, необходимо звонить в скорую помощь.

Правила питания при лечении гипертонии

Артериальная гипертензия, или гипертония, встречается у трети населения планеты. В комплексное лечение обязательно входит диета при гипертонии, которая предполагает в основном увеличение количества растительных продуктов, снижение соли и вредных жиров.

  • Основные принципы диетического питания
  • Продукты, разрешенные к употреблению
  • Что есть нельзя
  • Продукты, которые можно иногда включать в меню
  • Недельное меню гипертоника
  • Нюансы рациона при гипертонии 2 и 3 степени
  • Особенности питания для разных категорий
  • Рецепты блюд при повышенном давлении
  • Свекла, тушенная с яблоками
  • Кролик в соусе из сметаны
  • Перец, фаршированный перловкой
  • Заключение

Рацион при таком заболевании подлежит строгому контролю, потому что его несоблюдение может привести к ухудшению состоянии.

Правильное питание при гипертонии

Основные принципы диетического питания

Диета для гипертоников помогает только при условии выполнения основных правил:

  1. Принимать пищу дробно (5 и более раз) и небольшими порциями.
  2. Последний раз рекомендовано есть за 1 – 2 часа до сна.
  3. Готовить нужно практически без применения соли.
  4. Объем потребляемой за сутки жидкости не должен превышать 1,5 литра.
  5. Вторые блюда готовятся методом варки, запекания или на пару.
Читайте также:  Капли Рандеву для женщин (Rendez Vous): характеристики, цена, купить

К продуктам, используемым во время диеты при гипертонии, предъявляются следующие требования:

  1. Сбалансированная по составу пища.
  2. Количество животных жиров (мясо, яйца, маргарин) и быстрых углеводов (сладости, макароны, сахар) сводится к минимуму.
  3. Необходимо присутствие в меню продуктов с повышенным содержанием холина и метионина — они расщепляют жиры. Сюда относятся растительные масла.
  4. Нужно стараться чаще есть рыбу и продукты, богатые магнием и калием.

Продукты рекомендованные при повышенном давлении

Питание при повышенном артериальном давлении принесет пользу только при условии сведения к минимуму соли. Ее в рацион гипертоника можно включать только после консультации с доктором и добавлять непосредственно в тарелку. В связи с этим необходимо знать перечень продуктов с повышенным содержанием соли:

  • окунь, судак;
  • свекла, капуста, морковь, кабачки;
  • рис, овсянка;
  • крольчатина, говядина.

Важно! Калорийность пищи за сутки при нормальной массе тела не должна превышать 2500 ккал. При этом жиров и белков должно быть по 100 г, а углеводов — 400 г.

Продукты, разрешенные к употреблению

К таким продуктам относятся те, которые в наибольшей мере способствуют снижению давления у больного. Это растительная клетчатка (отруби, цветная капуста), которая нормализует стул и работу пищеварительного тракта, приводит к снижению веса. Избыточный вес — часто основная причина гипертонии.

Белок — база для образования клеток, обеспечивает необходимый сосудистый тонус, что очень важно при лечении гипертонии. Кальций и калий просто необходимы для нормальной работы сердца. Ненасыщенные жирные кислоты морских продуктов снижают уровень вредного холестерина.

Питание при гипертонии предусматривает употребление следующих продуктов:

  • подсушенный хлеб в виде сухарей или из муки грубого помола, отрубей;
  • нежирные мясные и рыбные продукты — индейка и курица без кожи, щука, треска;
  • первые блюда на овощном бульоне либо на молоке;
  • йодсодержащие дары моря — кальмары, креветки, морская капуста;
  • кисломолочная продукция с низким процентом жирности — кефир, молоко, йогурт, творог;
  • сметана и масло сливочное — 20 г непосредственно в блюдо;
  • омлет из белков или яйца всмятку — 4 шт. в неделю;
  • несоленый и нежирный сыр;
  • зелень и овощи вроде кабачков и тыквы, снижающие холестерин;
  • масла растительные в виде заправки к овощным салатам;
  • сухие и свежие фрукты и ягоды;
  • напитки из цикория и ячменя, отвар шиповника, компот;
  • фруктовые муссы и желе, мед, мармелад;
  • корица, ванилин, лавровый лист, тмин — продукты для улучшения вкусовых качеств пищи.

Продукты разрешенные к употреблению

Что есть нельзя

Холестериновые бляшки снижают эластичность сосудов и не только вызывают скачки давления, но и могут привести к атеросклерозу. В связи с этим необходимо из диеты при гипертонии исключить «холестериновые» продукты.

Перечень нерекомендуемых продуктов следующий:

  • сало и жиры;
  • копчености;
  • жирный майонез;
  • маринады;
  • жирное мясо;
  • крепкие чай и кофе;
  • перец и горчица;
  • какао и шоколад;
  • соленья;
  • сдоба;
  • газировка;
  • алкоголь.

Перечень запрещенных при гипертонии продуктов

Продукты, которые можно иногда включать в меню

В правильном рационе при гипертонии есть продукты, допустимые к употреблению, но их можно кушать один раз в неделю:

  • растительное масло;
  • макароны твердых сортов;
  • грибы, редис, репа;
  • бобовые;
  • сливочное масло — 20 г в день;
  • сыр плавленый;
  • сладкое — 50 – 70 г в день, если вес нормальный;
  • соль — 3 г при одобрении лечащего врача.

Внимание! Заменить соль можно добавлением в тесто таких продуктов, как лимоны, цукаты, анис и тмин. Укроп, лимонную кислоту или уксус можно добавлять при готовке первых и вторых блюд. Это со временем изменит вкусовые пристрастия и поможет отказаться от соли в продуктах без сожаления.

Недельное меню гипертоника

Наглядный пример правильного питания при гипертонии приведен в таблице, которая поможет понять, какие именно продукты можно использовать и с чем их можно сочетать.

Дни недели

Завтрак

Второй завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Пн Гречневая каша, молоко Банан Легкий суп, телятина, хлеб Ряженка Винегрет, рис с курицей, чай
Вт Грибы, тушеные в сметане, чай, овсяное печенье Яблоко Постный борщ, хлеб, филе индейки, цикорий Молоко Рыба, жареная на гриле, салат с авокадо, травяной чай
Ср Овсяная каша, чай с молоком Бутерброд с нежирной рыбой Чечевичная каша, вареная курица, чай Чай и хлебцы Взбитый творожный мусс с ягодами, отвар шиповника
Чт Белковый омлет, хлебцы с натуральным джемом, сок Творог сладкий Печеный картофель, паровые рыбные котлеты, ягодный морс Кефир Кролик, тушенный с черносливом, салат из капусты и яблока, чай
Пт Винегрет на растительном масле, хлеб, чай Йогурт Рагу из овощей, куриная грудка, ячменный напиток Орехово-фруктовая смесь Картофельное пюре, салат, индейка, кефир
Сб Фруктовый салат с йогуртом, компот Кефир и хлебцы Плов овощной, рыба с вареным картофелем, чай Печеное яблоко Перец фаршированный, творог сладкий, отвар чабреца
Вс Творожная запеканка с фруктами, молоко Апельсин Овощной сметанный суп, мясо индейки, тушеное в пароварке, чай с лимоном Йогурт Рыба паровая, свежие овощи, напиток из цикория

Рыба на пару с овощами

Нюансы рациона при гипертонии 2 и 3 степени

Диета при гипертонии 2 степени чаще всего бессолевая и включает большее количество отрубей, сухофруктов и морепродуктов. Полезны чеснок и авокадо. Продукты жирные и копченые исключены даже в малых количествах. Следует обращать внимание на состав магазинных продуктов — сколько в них содержится соли, какао и масла.

Третья группа гипертоников находится в зоне повышенного риска, и каждый запрещенный продукт может негативно сказаться на самочувствии. Для таких больных соль исключается вообще. То же касается и продуктов с жирами животного происхождения. Количество приемов пищи можно увеличить до 6 – 7, а вот порции следует уменьшить. Порадовать себя можно свежими овощами и фруктами. Это придаст энергии и улучшит настроение.

Особенности питания для разных категорий

Система правильного питания при повышенном артериальном давлении для разных полов имеет некоторые различия.

Пища для мужчин при гипертонии должна быть насыщенной и калорийной. Для гипертоников меню тоже может быть питательным и разнообразным при правильном подходе. Любимое многими жареное мясо можно готовить на гриль-сковороде без масла. И продукт полезный, и вкус отличный. Особенно полезны мужчинам сельдерей, рыба красная, яйца, гранат и морепродукты.

Морепродукты с сельдереем для мужчин

Женщинам с гипертонией в этом плане немного проще — их физиологическая потребность в пище меньше, чем у мужчин. Да и морально женщинам легче, ведь диета поможет привести в порядок фигуру. Для этого необходимо использовать в готовке оливковое масло и сельдерей.

Для баланса витаминов и жиров нужны продукты с повышенным содержанием омега-3 кислот (это рыба — семга и горбуша). Полезны такие продукты, как:

  • сухофрукты;
  • овсянка;
  • брокколи;
  • авокадо;
  • капуста.

Самая многочисленная категория страдающих гипертонией — пожилые люди. Диета при повышенном давлении именно для них имеет важное значение. Помимо гипертензии, у них часто есть и другие заболевания, и нужно поддерживать ослабевающий с годами организм.

Следует употреблять в пищу постные мясо и рыбу, овощные супы, каши, молочные продукты, овощи на пару. Из выпечки разрешены блины и оладьи без масла.

Читайте также:  Алкобарьер капли: инструкция по применению, цена, отзывы

Овощные супы при повышенном давлении

Рецепты блюд при повышенном давлении

Как выясняется, правильное питание при гипертонии может быть очень вкусным и разнообразным. Нужно лишь иметь желание употреблять здоровую пищу и знать некоторые рецепты блюд.

Какой алкоголь понижает артериальное давление, а какой — повышает?

Часто люди не задумываются о влиянии спиртосодержащих напитков на организм, поэтому большинству не известно, какое спиртное можно пить при повышенном давлении, а какое — нет.

Спиртные напитки, понижающие давление, в случае употребления допустимых доз оказывают положительный эффект, что нельзя сказать о чрезмерных количествах.

Список, какие алкогольные напитки понижают давление:

Фото 5

  • коньяк;
  • белое вино.

Противопоказанный алкоголь при высоком давлении:

  • пиво;
  • красное сухое вино;
  • шампанское.

Фактически ответа на вопрос о том, какой алкоголь не повышает давление, не существует. Поскольку независимо от вида спиртных напитков и процентного содержания в них этанола, их высокая концентрация в крови может привести к повышению давления.

Алкоголь как виновник патологии

Спиртосодержащие напитки оказывают крайне негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. И в частых случаях неумеренное потребление горячительного приводит к развитию этого крайне неприятного заболевания. Причем спровоцировать гипертонический криз может даже потребление спиртного в небольших дозах.

Врачи настоятельно рекомендуют полностью исключить из своей жизни алкоголь и пройти медицинскую диагностику, если после выпивки человек сталкивается с такими проявлениями, как:

  1. Ухудшение зрения.
  2. Развитие сильной слабости рук/ног.
  3. Снижение уровня чувствительности.
  4. Падение интеллектуальных способностей.
  5. Невозможность концентрации и координации.
  6. Появление несвойственной ранее забывчивости.

Этанол, оказываясь в организме, немедленно начинает влиять на состояние сосудов. Причем если вначале сосудистые стенки стремительно расширяются, то спустя некоторое время они начинают сужаться. При такой нагрузке происходит рост АД, что и дает начало развитию гипертонии.

Умеренное потребление

Чтобы не превысить дневную норму алкоголя, гипертоники могут выпивать не более 350 мл пива, 150 мл красного вина или 50 мл более крепкого напитка. В большинстве случаев такая доза не может повлиять на изменение артериального давления. Не следует употреблять спиртные напитки ежедневно, так как даже в случае соблюдения нормы общее состояние может значительно ухудшиться. Происходит не только повышение артериального давления, но и ускорение ритма сердечных сокращений.

Некоторые полагают, что небольшая доза алкоголя может снизить артериальное давление. Спиртосодержащие напитки оказывают воздействие на сосуды, однако при этом не снижают давление. Избегайте употребления алкоголя в больших количествах, так как спиртные напитки снижают работоспособность, замедляют скорость мышления. После употребления алкоголя происходит временное расширение сосудов, из-за чего уровень артериального давления снижается на несколько минут. Затем следуют резкие спазмы, которые провоцируют скачок давления. Увеличивается частота сердечных сокращений, наблюдается ухудшение общего самочувствия. При увеличении количества алкоголя в крови вырабатывается ацетальдегид, провоцирующий уменьшение количества поступающего в клетки кислорода. При снижении уровня данного вещества в крови возникает риск сильного повышения давления, оказания негативного влияния на структуру сердечной мышцы.

Допустимые дозы

Чтобы не превысить дневную норму алкоголя, следует учитывать, какие алкогольные напитки и в каких объемах можно употреблять. Здесь надо учитывать следующие рекомендации медиков:

  • если пить коньяк, то разрешенная доза составляет 50 мл, красное вино – 150 мл, пиво – 350 мл;
  • даже при соблюдении нормы нельзя пить алкоголь ежедневно – регулярный прием спиртных напитков на протяжении месяца может вызвать повышение сердечного ритма и систолического давления.

алкогольные напитки

Прием алкогольных напитков даже в допустимых дозах — это исключение из правил

Следует учитывать, что рост артериального давления напрямую зависит от наличия в крови этанола, а не от употребляемого напитка, который его содержит.

Большие дозы повышают АД

Фото 4
Не так важно знать, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении, как то, в каком количестве допустимо его употреблять.

При употреблении алкоголя в количествах, которые выходят за рамки беспохмельных (более 1,3 миллилитра чистого этанола или 3,3 водки на килограмм массы тела), показатели АД значительно повысятся (на 20% от начальных значений).

Таким образом, чем больше спиртного выпьет человек, тем сильнее может повыситься его показатель артериального давления, что может довести до гипертонического криза. В данном случае существует риск осложнений (инфаркт и инсульт).

Малые дозы понижают АД

Фото 3
Среди множества людей ходят слухи о том, что, повышенное артериальное давление и алкоголь в малой дозировке более чем совместимы. Так ли это?

Если человек примет одноразово допустимое количество алкоголя, его давление действительно ненадолго понизится.

Пониженное давление после алкоголя объясняется сосудорасширяющим эффектом этанола. В первую очередь увеличивается объём сосудистого пространства, а затем уменьшается напряжение крови в артериях.

У людей, которые страдают высоким давлением, показатели могут быть понижены либо в определённых ситуациях полностью нормализироваться. Бывают случаи, когда после алкоголя низкое давление, что уже является проблемой.

Допустимым значением алкоголя для женщин считается от 30 до 40 миллилитров, а для мужчин — 50-70.

Гипотензивный эффект наблюдается через короткое время после попадания спиртного напитка в организм и не может длиться более 120 минут. Однако это зависит также и от изначальных показателей АД. При нормальных значениях подобные изменения проявятся менее выражено.

Опасный алкоголь при гипертонии

Алкогольные напитки, которые наиболее опасны для гипертоников, следует убрать из своей жизни во избежание усугубления ситуации. На первом месте в этом списке стоит шампанское. Слабоалкогольная шипучка приводит к резким скачкам давления, которые очень опасны для гипертоников.

Коньяк тоже очень опасен, если превысить дозировку в 100-150 мл. Он стимулирует сердечный ритм, повышая и без того высокую нагрузку на сосуды. Более того, сивушные масла из напитка вредят почкам и печени, которые сильно страдают при гипертонии.

Как ни странно, к опасным напиткам при гипертонии относится и пиво, повышающее давление скачкообразно. После этого оно быстро понижается, однако скачки все же вредны для гипертоников. Более того, это касается даже безалкогольного пива.

Последствия приступа

Наступление гипертонического криза может стать моментом, когда больной впервые узнает о своей болезни. Главное в этот момент не паниковать, занять удобное положение, спокойно и глубоко дышать. Если состояние не нормализуется, следует вызвать скорую помощь.

Медлить с вызовом бригады не стоит, так как существует два вида развития гипертонического криза: осложнённый и неосложнённый. При осложнённом наблюдается поражение глаз, сердца, печени, почек. Также требуется госпитализация.

Приступ гипертонии
Приступ можно распознать по следующим признакам:

  1. Потеря памяти;
  2. Спутанность сознания;
  3. Покраснение кожных покровов;
  4. Тошнота и рвота;
  5. Потеря чувствительности в конечностях;
  6. Учащённое сердцебиение;
  7. Боль в груди.

Симптомы приступа индивидуально проявляются у каждого больного, поэтому при подозрении на гипертонический криз следует незамедлительно вызвать врача.

Последствиями приступа могут быть:

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсультаПройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологовВремя тестирования не более 2 минут7 простых
вопросов94% точность
теста10 тысяч успешных
тестирований

  • Отёк головного мозга;
  • Отёк лёгких;
  • Острое нарушение кровообращения в головном мозге;
  • Инфаркт;
  • Смерть.

После обращения в больницу врач проводит беседу про причины болезни, факторы риска, полезные продукты, а также рассказывает, можно ли употреблять алкоголь при гипертонии.

Источники

  • https://www.sportobzor.ru/bolezni-sosudov/mozhno-li-pit-alkogol-pri-gipertonii.html
  • https://gipertonia03.ru/alkogol-i-gipertoniya.html
  • http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/mozhno-li-pit-alkogol-pri-gipertonii.html
  • https://gipertonia.pro/dieta/kakoj-alkogol-ponizhaet.html
  • https://gipertonia03.ru/alkogol-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html
  • https://stopdrink.info/alkogol-i-davleniye/
  • https://simptomov.com/davlenie/gipertoniya/terapiya/alkogol-2/
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/alkogol-pri-povyshennom-davlenii.html
  • http://lechenie-gipertoniya.ru/gipertoniya/pri-gipertonii-kakie-alkogolnye-napitki-mozhno-upotreblyat-2/
  • https://cardiogid.ru/gipertoniya/alkogol.html
  • https://serdcedoc.com/gipertoniya/alkogol-pri-gipertonii.html
  • https://ProGipertoniyu.ru/voprosyi/mozhno-li-upotreblyat-alkogol-pri-gipertonii.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...